VOYAGES EN EQUILIBRE...

Lectures de l'été

 

Bonjour,

 

Je vous conseille deux magazines pour vous accompagner en Yoga tout au long de l'été. Ces deux numéros hors-série sont très complets et proposent pour les débutants comme pour les pratiquants confirmés une initiation et des conseils avisés.

 

 

 

 

 

magazine de yoga 1.jpg              magazine de yoga 2.jpg

C'est à mon sens le meilleur magazine sur le                          On ne présente plus le magazine          

sujet actuellement dans les kiosques. Les autres                   PSYCHOLOGIES.

ont tendance à sur-jouer la carte de l'activité à la                   Ce hors-série consacré au yoga est plus

mode à grand renfort d'encarts publicitaires.                          généraliste, mais donne une vue d'ensemble

Esprit YOGA respecte les valeurs morales et                          plutôt fidèle du Yoga et de ses différentes écoles.

spirituelles de la discipline tout en proposant une                  C'est le magazine idéal pour se faire une idée de

pratique actuelle et moderne.                                                   la discipline et choisir une école de yoga qui 

Ce numéro hors-série, basé essentiellement sur les               corresponde à vos attentes.

salutation est très intéressant pour celui ou celle qui             Attention quand même si vous débutez à ne pas

aime pratiquer seul, à son rythme...                                          apprendre seul en regardant les postures sur le

Car ces enchainements de postures s'accomplissent            papier, ce serait une erreur. L'apprentissage du

au rythme du souffle...                                                               yoga doit se faire auprès d'un professeur diplômé,

Et permettent d'être à l'écoute de son corps en                      dans un esprit de transmission du savoir.

s'intériorisant progressivement.                                                C'est important pour ne pas brûler les étapes !

On devrait toujours partir avec une salutation sous                De plus, il serait dommage d'assimiler le yoga à  

le bras en vacances.                                                                   la gymnastique, même si ses bienfaits se

Je pense que c'est avec la méditation, la pratique                   se traduisent par un renfort musculaire et une

idéale pour tous les voyageurs !                                                nouvelle souplesse, ce n'est pas de la gym !

Il y en a pour tous les goûts, pour le matin, le soir...                En fait, vous serez étonné de découvrir à quel

La salutation est multiple et sait s'adapter à chaque               point le sujet est vaste, car le yoga c'est la vie.

situation, à chaque individu...Elle porte en elle toute               En tout cas, il est mon meilleur ami.

la force du Yoga !

 

                                                              Bonne lecture !   A bientôt.       Corinne

 

 



08/07/2016
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