VOYAGES EN EQUILIBRE...

Méditation d'Octobre

                                                                 Regarder autrement...

 

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C'est notre attention qui détermine ce dont nous avons conscience.

Notre attention est un radar et ce qu'il met en évidence devient notre réalité.

Hier n'est plus, demain n'existe pas...Seul aujourd'hui existe.

"What you focus on expands" Ce sur quoi vous vous focalisez tend à s'étendre. Alors soyez positif, préférez regarder le verre à moitié plein, plutôt qu'à moitié vide !

C'est toujours le même verre, il n'a pas changé, c'est votre regard sur son contenu qui a changé, votre appréciation, votre sentiment, votre réalité.

Votre vie a changé.

 

"- Comment être en paix dés maintenant ?

En faisant la paix avec l'instant présent. L'instant présent est le terrain de jeu où la vie se joue.

En effet, elle ne peut se jouer nulle part ailleurs.

Une fois que vous avez fait la paix avec l'instant présent, observez ce qui se produit, ce que vous pouvez faire ou choisir de faire, ou plutôt ce que la vie fait en vous.

Le secret de l'art de vivre, le secret du succès et du bonheur se résume à 5 mots: Faire un avec la vie.

Faire un avec la vie c'est faire un avec le moment présent.

A ce moment là, vous réalisez que ce n'est pas vous qui vivez votre vie, mais la vie qui vous vit.

La vie est le danseur et vous, la danse."

                                                                  Eckhart Tolle, Nouvelle Terre, Ariane, 2005

 

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                                                                  A bientôt.

                                                                                 Corinne.



05/10/2016
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